How میوه پرتقال can Save You Time, Stress, and Money.

How میوه پرتقال can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

ظاهر عجیب و قلبی شکل میوه آتیس، شما را شگفت‌زده خواهد کرد. این میوه بافتی نرم و خامه‌ای شکل دارد و دارای طعمی نعنایی است. آتیس با نام قلب گاو و سیب کاستارد نیز معروف است و در فیلیپین یافت می‌شود.

رادیکال‌های آزاد می‌توانند به سلول‌های شما آسیب رسانده و منجر به سرطان شوند.

از دیگر خواص آتمویا می‌توان به نقش موثر در تولید هموگلوبین‌های خون اشاره کرد.

از دیگر میوه های استوایی می‌توان به گلابی خاردار اشاره کرد که در لبه گیاه کاکتوس می‌روید. این میوه به رنگ‌های سبز، قرمز و نارنجی دیده می‌شود و بافت داخلی آن شیرین و آبدار است.

منیزیم موجود در کیوانا، منجر به تنظیم قند خون می‌شود. همچنین شاخص گلیسمی این میوه پایین است، درنتیجه مصرف آن بر افزایش قند خون تاثیر چندانی نخواهد داشت.

به علاوه اگر نگاهی به اسم میوه های تابستانی با عکس بیندازید، همیشه بلوبری از بهترین‌ها معرفی شده است.

مصرف جوشانده جابوتیکابا به رفع التهاب و درد گلو در زمان ابتلا به بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.

پوست میوه سمپالوک قهوه‌ای رنگ و خشک بوده website که باید آن را با دست جدا کنید. بافت داخلی این میوه نرم است و هسته‌هایی به رنگ سیاه دارد. در ۱۲۰ گرم از این میوه مواد مغذی زیر یافت می‌شود:

اغلب افراد پس از مصرف این میوه به طعم آن علاقه‌مند خواهند شد. ارزش غذایی آتیس در هر ۲۸ گرم از این میوه در جدول زیر معرفی شده است:

کاهش فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی از خواص این میوه آفریقایی است.

در میان میوه های خارجی در ایران ، پاپایا در چند سال اخیر، جایگاه خاصی پیدا کرده و یک پاپایای متوسط با وزن تقریبی ۲۷۵ گرم، حاوی مواد مغذی زیر است:

به دلیل وجود فیبر، می‌توان از این میوه برای درمان مشکلات گوارشی مانند یبوست استفاده کرد.

این میوه نیاز بدن به مواد مغذی مختلف را تامین کرده و مقادیر زیاد فیبر در آن، باعث کاهش اشتها و لاغری خواهد شد.

خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی موجود در این میوه، برای کاهش خون‌ریزی و دردهای قاعدگی مفید است.